Di piccole dimensioni e leggero, puoi portarlo facilmente ovunque.
I dischi scorrevoli richiedono una costante stabilizzazione del nucleo che garantisce un allenamento di base incredibile.
È possibile utilizzare questi dischi per esercizi di scorrimento per palestra di scorrimento, rinforzo del core, condizionamento atletico, cross fit, terapia fisica, yoga, danza, allenamento per l'equilibrio e così via.
Puoi usare i dischi scorrevoli su qualsiasi superficie come legno, moquette, tappeto o piastrelle.
Questo disco scorrevole consente di eseguire abilità che colpiscono ogni gruppo muscolare.
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